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用冬瓜制成的食材之中美味的就是冬瓜类的点心了,用南瓜粉做出去的点心无需加过多的外地人的糖,由于冬瓜自身就带有较高的糖份.那样冬瓜点心在吃的是后就仅有冬瓜自身的香气了,温馨提醒在把冬瓜碾成粉以后一定要把南瓜粉晒的干燥,要不然会生虫.南瓜粉怎么吃1、冲水喝南瓜粉可以直接冲水喝，再想吃的时候需要取20克南瓜粉，直接放在杯子中，冲入热水，用筷子调匀直接饮用，如果能坚持在每日三餐前都喝一杯用奶粉冲出的水可以起到明显作用，能让人们的身材更苗条。2、搭配果汁南瓜粉还可以和果汁搭配在一起喝，在需要的时候你准备两个柠檬和20克南瓜粉，以及适量的蜂蜜，把柠檬切开以后炸出果汁，再把南瓜粉放到炸好的果汁中，加入适量蜂蜜，放入适量凉白开调匀即可食用，这种加入南瓜粉的果汁能人类的顽固性，肥胖也能淡斑美白滋养。南瓜粉是一种黄色的粉末状物质，是以南瓜为主要原料加工成的一种食品，适合那些三高人群和肥胖人群食用。不过这种南瓜粉上市时间不长，很多人还不知道它应该怎么吃，一会我就把南瓜粉的常见吃法写出来，大家看过以后也就知道南瓜粉应该怎么吃了。
南瓜全麦吐司一键式食材明细主料：高筋粉100g、全麦面包粉200g、南瓜粉25g、鸡蛋一个、木糖醇20g、橄榄油20g、酵母3.5g、盐3g辅料：水170g南瓜全麦吐司的做法步骤1、撑好食材2、先液体后固体的顺序放入面包机，上面撒上酵母，盐和糖要分开放3、选择软面包，750g，浅色，开始就可以了，注意留意一下面团，因为面粉吸水性不一样，如果没有成面团，放点面粉进去，4、烤好的吐司，金黄色，非常诱人，吃起来不甜，非常的柔软，低糖低油，很南瓜香肠花卷怎么做？食材明细主料：南瓜粉25g、饺子粉225g、酵母2.5g、温水120ml、盐2.5g辅料：玉米肠3根南瓜香肠花卷的做法步骤1、南瓜面发酵后排气，切成小剂子2、搓条3、玉米肠切一半，用搓好的面条款一下4、依次做好5、冷水上锅蒸25分钟，闷5分钟开锅，香香甜甜的，特别好吃
有些朋友平时喜欢吃南瓜粉，但是又觉得市面上卖的不太卫生，所以其实可以自己在家做。下面给大家科普一下如何自制南瓜粉。其实做南瓜粉只需要用家里的干果机以及粉碎机，用这两种机器做南瓜粉，不仅效率高，而且做出来的南瓜粉也非常好吃。做法很简单，首先将南瓜清洗干净，然后将南瓜的皮削掉，再将南瓜的瓤去掉，然后将南瓜用刀切成薄片，然后将南瓜放到烘干机里，关上烘干机的门。将温度调在60度以上，大约六个小时左右之后，即可将南瓜片取出来，这个时候的蓝光片非常的干，也非常的脆，然后再将南瓜片放到粉碎机里开始研磨。两次之后，就做成了南瓜粉。不仅干净卫生，而且也非常好吃。其实南瓜粉在我国不同的地区，它的价格是有所不同的。比如说在北京，南瓜粉的价格大约是每公斤20元左右，而在一个苏州的个体经营店里，南瓜粉的价格大约是一袋770元，另外在兴化市南瓜粉的价格大约是每公斤15块钱，在江苏省南瓜粉的价格大约是20元每千克，而在湖南省，南瓜粉的价格是13000元一吨，在甘肃省平均每公斤的南瓜粉则需要28元。
蓝莓酱南瓜花卷的做法步骤1、准备好原料。2、厨师机搅拌缸里放入30克炼乳，35度左右的温水450克，8克酵母搅匀静置一会儿。3、放入750克中筋面粉，50克南瓜粉。4、厨师机安装好，接通电源，扭到二档揉面，5分钟就已经揉的特别光滑了。5、揉好的面团取出分成两份，然后滚圆。6、盖保鲜膜静置15分钟。7、面团静置的时候来搞蓝莓酱，100克蓝莓酱挖入碗中。8、放入适量熟糯米粉（糯米粉是用锅小火炒制黄熟透就可以了）。9、搅拌均匀备用。取一个面团擀成长方形面片。面片上涂满蓝莓酱（次涂的有点多）。从下往上卷起。10用刀切成大小差不多的面剂。中间用筷子压一下，左右手反方向扭一下成花卷形状，所有面剂都扭成花卷，另一块面团也同样操作。11蒸烤箱的烤盘铺上油纸，花卷生坯间隔摆放好。12蒸烤盘放入蒸烤箱中，（水箱填好纯净水，不可以放自来水，会有水垢）蒸烤箱选择发酵温度35度，时间30-35分钟左右，看状态，发酵到1.5倍到2倍大即可。13发酵好的花卷生坯取出，蒸烤箱选择预热蒸汽功能，100度5分钟。14蓝莓花卷放入蒸烤箱中层，100度16分钟左右，时间到后不要马上打开蒸烤箱门，焖5分钟在打开。15取出花卷，放在晾网上散散热气，蒸烤箱清理完里面的水汽，花卷放在蒸烤箱中过夜也不会干皮的，因为里面还有一定湿度，第二天再吃重新加热吃就可以了。
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